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口内炎ができやすい私が飲んでるサプリメントについて      

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口内炎ができやすい私が飲んでるサプリメントについて

口内炎、不定期に出来る人です。

つい最近出来たのがでかくて本当に痛くて痛くて。

もういやだと。

食生活もこれ以上は改善できそうにない(苦笑)と思っていたので
こりゃほんとにサプリに頼ったほうがいいかなと
サプリメントを飲み続ける決意をしました。

効果もあって、できるだけ安いほうがいい。

私が選んだのはこれ!



Amazonで購入したんですが、60日分(約2か月分)、
120粒入って、なんと500円以下。

1日の目安量は2粒なのですが
私はこれを1日1粒、口内炎予防のために飲んでいます。

これだと1袋で4か月持つので、年間でも1500円ほど。
恐ろしいコスパです!!

同じく口内炎で悩んでいる人、
おすすめなので試してみてくださいね。





iPhoneでの文章入力用に、Bluetoothキーボードを買って使ってみた件(ファーストレビュー)      

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iPhoneでの文章入力用に、Bluetoothキーボードを買って使ってみた件(ファーストレビュー)

kimihikoです。

最近…

文章を書くことが多いです。
アイフォーンを使うことが多いです。

なので前から思ってました。
タップ入力がなぁ。。って。

タップ入力には慣れてはいますが、
長文入力とかになるとやっぱりPCが打ちやすいのが現実です。

というわけで、アイフォーンへの入力のために外付けキーボードを買うことに。

買ったのはこちら。

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「iClever 折りたたみ式Bluetoothキーボード iPhone iPad Andriod 対応 ブラック シルバー IC-BK03」

キーボードじゃないみたい(笑)

ペンと比べてもこんなかんじで、
モバイル製は抜群!
折りたたみ式で、ブルートゥースで端末とつながるキーボードです。

開くと自動的に電源オン。閉じるとオフです。

ブルートゥース接続なので
初期設定としてペアリングが必要ですが、
ファンクション+C を押して、
アイフォーン側で接続すればいいだけなので非常にかんたん。

キーボードのサイズ自体は、
ふつうのPCについてるキーボードと比べると、決して大きくはないです。
結構小さいは小さいですが、打ち感は良い感じです。

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開くとこんなかんじ。
すべてのキーボードが自然に並んでいて
普通のキーボードと比べても違和感がありません。

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とくにこの折りたたみ時のキーの動きが秀逸。
よくできていると思います。
これのおかげで、折りたたみ部分のキーサイズも均等になってるんだなぁと。


キーに関しては、PCで慣れているなら
ファンクションキーがなかったり、
一部キーが無かったり、小さめになっているキーがあったりと、
やはり慣れは必要になってくると思います。

ただ、キー配列はキーボードが変われば
なんでも慣れが必要と思いますし、
人間は大抵のことは慣れるのでまぁいいと思います。


少し残念だったのは
私のパワーが強すぎるのか、
端っこを強めに押すと、もう一方が浮いてしまうことですかね。

Untitled

↑わかりづらいと思いますが、こんなかんじです。

この点については下にタオルを敷くなど
することであまり気にならなくなりました。

私は普段仕事するときも
下にタオルを敷く人なので。。


最も、それも致命的に気になったのは
コピペができない問題!

コントロール+cで、コピーして
コントロール+pで、ペーストして、、って
あれ?できない?って。

調べた結果、
Windowsキー+cでコピーで
Windowsキー+vでペースト。

つまり、
コントロールキーではなく、
Windowsキーだと。

でもこれはこのブルートゥースキーボードの問題というよりは、
アップルのキーボードと、Windowsキーボードの
違いですな。これ以上の詳細はここでは割愛しますが。

私は現在、アイフォーン以外では
バリバリのWindowsユーザーですから
なかなかこれも、慣れかな。

。。。


で、ここに来て、えらいもんを発見してしまいました。


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これ。

シリコンのシールがついてました。(笑)


これだわ。

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さっそく背面の四隅にぺたりんこ。


Untitled

思った以上に大きくしっかりしたシリコンシールで、
シールを貼った後のキーボード、
非常に安定感が出ました。

実際にタイピングもしましたが。
そのまま机においても全くグラつかず
どこを押してもビクともしない。
安定感は飛び抜けてあがりました。

まぁこれをつけるのが正しい姿だったわけですな(苦笑)


一応日本語表記の説明書もあって、読み直したんですが、
よく見ると、内容物にシリコンシールが書いてありました。

ただ、説明の部分ではそのシールに
全く触れていなかったんで気づかなかった。(笑)

箱から出す時も、シールが小さすぎて気づかなかった(笑)


あと、、使っていて気づいた機能ですが、
ファンクション+コントロールボタンで、
iPhone上に、フリック入力時と同じように
ソフトキーボードを出すことができました。

使い方や好みにもよると思いますが、
キーボード入力の合間に、iPhoneをフリック入力をするといった
両刀使いが可能になるので、
これはこれで実際にやってみて便利でした。


ファーストレビュー。長くなりましたな。


最後に、評価とコメント、
そして商品へのリンクを載せておきます。



評価:
打ちこみの快適性 ★★★★☆
モバイル性 ★★★★★
デザイン性 ★★★★☆
総評 4.5 / 5点満点

コメント(総評):
打ち込みの快適性については、
シリコンシールを見つけるまではもっと低い評価にするつもりでした(笑)
ひとつ星を減らしたのは
ファンクションキーや無変換キーがなかったり
アイフォーンの入力環境として使う場合に
コピペなどのショートカットにWindowsキーを
使用しなきゃいけなかったり
全体的に小ぶりだったりなど、以上が気になること。
シリコンシール装着後のキーボードは
総合的に打ち込み感は、かなり良いこと。
両方を鑑みた評価としました。

モバイル性はすばらしく、デザインも悪くない。

長文入力時において、フリック入力より
キーボード入力のほうが快適だと改めて感じました。

この文章も、このブルートゥースキーボードで書きましたが、
この長文を、フリック入力のみで書く勇気は、
これまでもこれからも、まずないですからね。

また、この商品、amazonのレビューではとても高い評価となっています。
私はこの商品以外のブルートゥースキーボードを使ってことがないので
ほかの同類キーボードと比べられないのですが
折りたたみ時のこの小ささは、特筆すべきものと
実際に感じました。

モバイルキーボードとしては素晴らしい
出来なのかもしれませんね。



■おまけ

質問なんですが、
このブルートゥースキーボードをiPhoneで使う場合に
カタカナを一発で出す方法ってあるんですかね。

たぶん、ないんだろうなぁ…


コストコで買ったプロテイン「オプティマムニュートリション アイソレート」を飲んでみた件      

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コストコで買ったプロテイン「オプティマムニュートリション アイソレート」を飲んでみた件

最近プロテイン飲んでいます。
私ももうアラフォーなので健康維持のために。。筋トレも少々ってかんじですが。

また、コストコ、利用してます。

コストコでは商品によってたまに割引が入るのですが
今回大容量プロテインが安くなっていたので
買ってみました。

オプティマムニュートリションは世界シェアno1らしい。
溶けやすくて飲みやすいらしい。
アイソレートはタンパク質含有量が高い良質のプロテイン

買うまえに事前に調べると上記のようなかんじだったので。

IMG_8058
ドドーンと1.9キログラム。かなりでかいボトルに入ってます。

IMG_8061
中身はこんなかんじ。

大き目のスプーンが添付されていますが、粉の中に埋まっていたので
菜箸をつっこんで位置を探って掘り出す必要がありました。

私はこれを買うまで、つまり現在は
サバスのホエイプロテイン100(ココア味)というのを飲んでいます。
それとちょっと比較してみます。

IMG_8065

ジップロックに入れてしまってからの比較ですが
左がザバス(ココア味)、右がアイソレート(チョコ味)。

パッケージの表にはそう書いてありましたが、
アイソレート の裏の成分表をみるとチョコの表記は無く
ココアと書かれてました。

見た目、ほとんど同じですが、若干色味が違います。

性能面はどうでしょうか。

タンパク質含有量は
ザバスが75%、アイソレートは88%

最も大きな違いは、
ザバスはビタミンも入っているが、
アイソレートはビタミンは入っていない
こと。

からだづくりのために総合的に栄養を取るという意味では
ビタミンも重要なんだそうですが
我が家では別にビタミン剤もあったのでまぁいいやと。


では実際に飲んでみます。

いつも通り牛乳で割って飲んでみました。
溶け具合は。。。

シャカシャカシャカ

。。。うん、ほぼザバスと同じくらい、溶けやすいようです。


で、肝心なのが味。
ゴクン。。。

。。。

。。。。。


完食。


正直いうと、私はザバスのほうが美味しかったです。
チョコ味のアイソレートは、ザバスと比べて
言われれば確かにチョコっぽいと思いました。
ただ、若干不味い。嫌なかんじがしました。
タンパク質含有量が高いから?
心理的な面かも…?

ただ安い
プロテインとしては良質のモノではあると思うし、
飲めなくもないし慣れの問題もあるかもしれないので
とりあえず頑張って飲み続けようかなと思ってます。

参考になれば。


●参考にしたサイト

最速で筋肉つけるなら『ホエイ・アイソレート』にしなさい!プロテインはWPCよりWPI
http://god-of-baseball.oqojo.com/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%81%AF%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%BD%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88/

錠剤カッターの破壊力      

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錠剤カッターの破壊力

いつも飲んでる鼻炎薬。
規定量(2粒)を飲むと効きすぎて喉が痛くなる。
かといって、1粒にするとあまり効いてない気がする。

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そこで錠剤カッターの登場ですよ。
マツキヨで買ってきました。

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どんなもんなんだろう。
綺麗に真っ二つになるのか?
ふたつに割るには少々難易度が高そうな
切れ目のない錠剤でトライしてみました。

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カッターをあけて
このように錠剤をセットし、ふたを閉じます。

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さくっと、綺麗にまっぷたつ!

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値段もさほど高くないので、半信半疑ででしたが
綺麗に割れて、満足度は高かったです。38年目の衝撃ですかね。

ただ使用後はカッター部分が薬のカスで汚れるので
毎回ティッシュなどで拭いたほうがいいかもです。

この商品は【おすすめできます】。



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